Bananenkuchen für jeden Tag

Hervorgehoben unter: Moderne Dessert-Ideen

Bananenkuchen für jeden Tag

Ottilie Kern

Erstellt von

Ottilie Kern

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-03T09:05:35.079Z

Dieser Bananenkuchen ist nicht nur lecker, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten. Perfekt für den Alltag oder als süßer Snack.

Warum Sie diesen Bananenkuchen lieben werden

  • Saftige Bananen verleihen dem Kuchen eine natürliche Süße
  • Einfach zuzubereiten mit nur wenigen Zutaten
  • Ideal für das Frühstück oder als Nachmittags-Snack

Die perfekte Kombination aus Geschmack und Gesundheit

Dieser Bananenkuchen ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund. Die reifen Bananen liefern nicht nur eine natürliche Süße, sondern sind auch eine großartige Quelle für wichtige Nährstoffe wie Kalium, Ballaststoffe und Vitamin C. Diese Zutaten tragen dazu bei, die Energie zu steigern und das Sättigungsgefühl zu fördern, was ihn zu einem idealen Snack oder Frühstück macht.

Durch die Verwendung von weniger Zucker und der natürlichen Süße der Bananen können Sie sich ohne schlechtes Gewissen an diesem leckeren Kuchen erfreuen. Der Bananenkuchen ist somit eine ausgezeichnete Wahl für alle, die auf ihre Gesundheit achten, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.

Einfachheit in der Zubereitung

Die Zubereitung dieses Bananenkuchens könnte nicht einfacher sein. Mit nur wenigen Zutaten und einfachen Schritten können Sie in kürzester Zeit einen leckeren Kuchen zaubern. Idealerweise haben Sie alle Zutaten wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche, was die Planung noch unkomplizierter macht.

Für alle Einsteiger in der Backkunst ist dieses Rezept ein idealer Ausgangspunkt. Es erfordert keine speziellen Kochtechniken oder -geräte, sodass jeder, unabhängig von seinem Können, diesen Kuchen erfolgreich backen kann.

Vielfältige Serviermöglichkeiten

Dieser Bananenkuchen ist äußerst vielseitig und kann auf verschiedene Arten serviert werden. Ob pur, mit einem Klecks Sahne oder gar mit einer Schicht Schokoladenglasur – die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Er eignet sich hervorragend als Frühstück, Nachmittags-Snack oder sogar als Dessert nach einem festlichen Abendessen.

Um den Bananenkuchen noch individueller zu gestalten, können Sie Nüsse, Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte hinzufügen. Diese Variationen verleihen dem Kuchen zusätzliche Textur und Geschmack und machen ihn zu einem echten Highlight auf jeder Kaffeetafel.

Zutaten

Zutaten für den Bananenkuchen

  • 3 reife Bananen
  • 150g Zucker
  • 2 Eier
  • 100g Butter, geschmolzen
  • 250g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1 TL Vanilleextrakt

Alle Zutaten gut vermengen und in eine Backform geben.

Zubereitung

Vorbereitung

Den Ofen auf 180°C vorheizen. Eine Kastenform einfetten und mit Mehl ausstreuen.

Bananen pürieren

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.

Teig herstellen

Zucker, Eier und geschmolzene Butter zu den pürierten Bananen hinzufügen und gut verrühren. Mehl, Backpulver, Salz und Vanilleextrakt hinzufügen und alles zu einem glatten Teig vermengen.

Backen

Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und im vorgeheizten Ofen für 40 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob der Kuchen durch ist.

Abkühlen lassen

Den Kuchen aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen. Dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig auskühlen lassen.

Den Kuchen nach Belieben mit Puderzucker bestäuben oder mit Schokolade glasieren.

Tipps für das perfekte Backergebnis

Um sicherzustellen, dass Ihr Bananenkuchen wunderbar saftig bleibt, ist es wichtig, die Bananen gut zu pürieren. Je reifer die Bananen, desto süßer und geschmackvoller wird der Kuchen. Achten Sie darauf, die Bananen nicht zu lange zu pürieren, da die Konsistenz zu flüssig werden könnte.

Eine weitere wichtige Regel beim Backen ist, den Ofen vorzuheizen. Dies sorgt dafür, dass der Kuchen gleichmäßig gebacken wird. Testen Sie den Kuchen immer mit einem Zahnstocher, um sicherzustellen, dass er durchgebacken ist – der Zahnstocher sollte sauber herauskommen.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Wenn Sie den Bananenkuchen nicht sofort verzehren, können Sie ihn in einem luftdichten Behälter aufbewahren. So bleibt er für etwa 3 bis 4 Tage frisch. Sie können den Kuchen auch einfrieren, wenn Sie ihn länger aufbewahren möchten. Wickeln Sie ihn dazu gut in Frischhaltefolie und lagern Sie ihn in einem Gefrierbeutel.

Um den gefrorenen Kuchen wieder aufzutauen, lassen Sie ihn einfach bei Raumtemperatur liegen oder erwärmen Sie ihn kurz in der Mikrowelle. So schmeckt er fast wie frisch gebacken und ist ideal für einen schnellen Snack oder als Dessert.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Kuchen einfrieren?

Ja, der Kuchen lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie ihn gut in Frischhaltefolie ein.

→ Wie lange hält sich der Bananenkuchen?

Der Kuchen hält sich in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche.

→ Kann ich die Zuckermenge reduzieren?

Ja, Sie können die Zuckermenge nach Geschmack anpassen, besonders wenn die Bananen sehr reif sind.

→ Kann ich Alternativen zu Butter verwenden?

Ja, Sie können auch pflanzliche Margarine oder Kokosöl verwenden.

Bananenkuchen für jeden Tag

Bananenkuchen für jeden Tag

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Ottilie Kern

Rezeptart: Moderne Dessert-Ideen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Stücke

Was Sie brauchen

Zutaten für den Bananenkuchen

  1. 3 reife Bananen
  2. 150g Zucker
  3. 2 Eier
  4. 100g Butter, geschmolzen
  5. 250g Mehl
  6. 1 TL Backpulver
  7. 1/2 TL Salz
  8. 1 TL Vanilleextrakt

Anweisungen

Schritt 01

Den Ofen auf 180°C vorheizen. Eine Kastenform einfetten und mit Mehl ausstreuen.

Schritt 02

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.

Schritt 03

Zucker, Eier und geschmolzene Butter zu den pürierten Bananen hinzufügen und gut verrühren. Mehl, Backpulver, Salz und Vanilleextrakt hinzufügen und alles zu einem glatten Teig vermengen.

Schritt 04

Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und im vorgeheizten Ofen für 40 Minuten backen. Mit einem Zahnstocher testen, ob der Kuchen durch ist.

Schritt 05

Den Kuchen aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten abkühlen lassen. Dann auf ein Kuchengitter stürzen und vollständig auskühlen lassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 12g
  • Saturated Fat: 7g
  • Cholesterol: 70mg
  • Sodium: 150mg
  • Total Carbohydrates: 35g
  • Dietary Fiber: 2g
  • Sugars: 20g
  • Protein: 3g